J'ai vécu ça...
…des décennies avec un trouble alimentaire, où j’ai été en profond désamour de mon corps, à ne pouvoir m’alimenter de façon “normale”, naturelle, c’est-à-dire sans arrière pensée ou stratégie liée aux repas… tout cela en lien, forcément, avec le contrôle de mon poids.
En parallèle, j’ai évolué professionnellement dans l’univers du bien-être et de la minceur (sujet qui m’intéressait énormément). J’en ai entrevu les rouages, bons comme alertant.
Il m’a fallu des années pour comprendre que le problème ne venait pas de mon corps, de mon poids, que ma valeur n’était pas déterminée par le chiffre sur la balance.
Via le yoga et de la méditation, j’ai pu me questionner, comprendre les sources de mes déséquilibres et passer à l’action très concrètement. Puis aussi, réaliser que si je pouvais faire la paix avec moi-même alors il pourrait en être de même pour les millions de femmes, et d’hommes, concernés !
