𖥸 Namasté et bienvenue 𖥸
Je suis ravie de vous proposer cette retraite qui me tient très particulièrement à coeur parce que dans un lieu unique au monde : Daramshala !
Le monastère du Dalaï Lama et temples bouddhistes côtoient l’Inde traditionnelle, dans un cadre nature sublime et avec de nombreuses activités autour du yoga de la méditation …une communauté vibrante
Cette retraite sera sous le signe du retour à soi, de l’alignement, de la douceur: l’écrin intérieur.
Avec cela et pour rendre cette expérience encore plus inoubliable, une extension de 3 jours pour aller visiter le Taj Mahal est proposée!
A Daramshala, nous nous installerons dans un quartier appelé Daramkhot et dans un hôtel***, à proximité de petits cafés, boutiques, restaurants, temples…
C’est ici que quotidiennement je conduirai les ateliers de yoga, deux espaces de yoga seront proposés dont un en plein air pour avoir une vue sur les montagnes environnantes.
Chaque matin (excepté si excursion) je vous proposerai 1h30 de pratique complète et traditionnelle pour aborder 1 thème en lien avec le yoga, le rapport à soi (estime, confiance, amour de soi entre autre), à l’alimentation. Le soir sera dédié à une pratique de relaxation, d’écriture, d’échange.
Toutes les pratiques sont 100% accessibles et adaptées à chacun. Pas besoin d’un “niveau” particulier en yoga et encore moins d’être souple 😉 !
En plus de nos ateliers, 2 activités très spéciales seront au programme :
- La visite du monastère du Dalaï Lama
- La visite du temple de la déesse Maa Bagalamukhi suivant un atelier exclusif dédié au tantra & shaktisme
A ce moment là de l’année, Daramshala est un lieu qui regorge d’activités. Une fois sur place, j’aurais coeur à vous en proposer.
Au final vous pratiquerez le yoga de façon holistique et quotidienne, vous découvrirez l’Inde culturelle et spirituelle mais aussi prendrez le temps pour des expériences nouvelles.
Daramshala est un lieu unique au monde, un mélange de cultures, de spiritualités, de nature et de paix qui invite à l’apaisement, à la beauté, au fait de se redécouvrir aussi.
L’Inde transforme et je veux plus que tout vous faire vivre cette aventure de façon la plus enrichissante, lumineuse et paisible possible.
Enfin, je remercie chaleureusement Deepesh qui est mon binôme depuis que j’organise des retraites, partenaire et agence de voyage sur place. Merci à lui et à son équipe !
J’espère que cette proposition de retraite rencontrera vos envies, vos rêves, vos besoins peut-être et qu’ensemble nous vivrons ce séjour magique.
Alexia
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