Le yoga m’a d’abord sauvée de l’asphyxie, du stress, de la peur et et des angoisses. Mixant yoga et anorexie, j’ai fais ce que j’appelle de la Yogarexie. Finalement j’ai pu rectifier le tir, en étant guidée convenablement, notamment grâce au Dr. Jacques Vigne. 

Ma vie a changé totalement et ce au fil de la réconciliation avec moi-même. 

J’ai entamé une reconversion pour devenir professeur de yoga et à la suite de ma certification, voici ce que j’ai pu écrire, réaliser:

• Qu’être était suffisant et que je comptais pour ce simple fait, que j’étais complète et assez.
• Que même si c’était source de souffrances jusqu’à présent, ce n’était pas un risque d’être telle que je suis, vraiment.
• Que la peur nourrissait l’égo, la division.
• Que nos regards n’étaient que des filtres et qu’il arrivait qu’ils soient mensongers.
• Que faire confiance aux autres, à ce qu’ils renvoient de nous pouvait être juste.
• Que l’amour était partout, en nous et entre nous, qu’il transcendait tout.
• Que mon corps n’y était pour rien dans tout cela.
• Que j’avais le droit de prendre du plaisir en mangeant, que la nourriture n’était pas qu’un outil de contrôle, une punition mais un cadeau.
• Que j’avais le droit d’aller à mon rythme, de faire moins, de me tromper.
• Que j’étais en sécurité.
• Que le pardon, tout comme la vulnérabilité étaient puissants, indispensables.
• Que mettre en place des stratégies de fuite en avant n’apportait rien de constructif.
• Que les compensations ou transferts étaient des illusions de guérison.
• Que les déséquilibres étaient plus faciles à atteindre et à conserver que l’équilibre.
• Que j’étais bien plus que ces « troubles alimentaires ».
• Qu’il fallait du courage pour vivre tout ça.
• Que tout passait, tout…
• Qu’aujourd’hui je n’étais plus dans le “combat”.

C’est un exemple de bien des sursauts ou plutôt “trigger” sur le chemin du Soi, de la guérison. Mon conjoint, ma famille et mes amis ont été le terreau de cette dernière. Ainsi, petit à petit, le poids du corps allait de l’avant, la place du mental battait en retraite et ensemble, au bout de bien des ajustements, il se rencontrèrent sur la ligne de front pour la vie. Le drapeau blanc annonçait ce que je n’aurais jamais cru possible : l’unification, l’accord de paix. Ou plutôt la guérison totale vis-à-vis de laquelle je vous supplie de ne pas perdre espoir.

Alors voilà, ici et ailleurs, je ne compte pas faire de mon expérience personnelle de l’anorexie une vérité universelle, et surtout pas dans l’accompagnement que je propose. Certes, elle m’apporte une compréhension de la pathologie et vient justifier en partie ce que je fais aujourd’hui. Mais elle ne suffit pas. Formation continue, approche pluridisciplinaire ou encore intelligence collective se mêlent à l’exigence de sérieux que le doute fait naître. Personne ne peut tout savoir, tout comme je n’ai aucune volonté de sauver tout le monde mais plutôt de transmettre au mieux, de faire ma part… avec le souhait qu’elle soit aussi grande qu’efficace et partagée.