Name: Méthode complète - ACCÈS à VIE
Price: 50.00 EUR
Availability: InStock

Un programme accessible à tous ! (même à ceux qui n’ont jamais fait de yoga)
14 sessions + 80 pratiques différentes, 100% adaptées
Une approche auto-évaluative bienveillante
Un groupe d’échange et de soutien en ligne
Un accès au contenu sur le long terme, pour que vous alliez à votre rythme
Un espace membre où vous voyez votre avancée (indicative) dans le programme

Vous donner les clés pour retrouver un rapport harmonieux avec la nourriture, avec votre corps, avec vous-même!
D’avancer avec une méthode de yoga adaptée, holistique et à votre rythme,
Apprendre, vous questionner, respirer, bouger, méditer, (é)changer !
Aller au delà de vos croyances limitantes, vous pardonner et commencer à cultiver la bienveillance envers vous-même,
Observer, questionner, comprendre et transformer les mécanismes liés à l’anxiété / au stress, à ceux de la restriction, compensation alimentaires, ou encore à ceux de la culpabilité, honte, peur (de l’abandon par exemple), colère…
Comprendre et transformer les extrêmes (émotionnels, comportementaux…) pour gagner en modération, équilibre, et aussi vitalité!
Réaliser que votre corps est là pour vous, que la nourriture est inoffensive, que votre rapport à l’alimentation compte tout autant que ce que vous mangez,
Casser toutes les croyances identitaires erronées, liées aux troubles alimentaires (exemple: l’estime de vous-même dépendrait de votre poids),
Vous détacher de tout cela, reprendre les rênes, être bien dans votre corps, dans votre tête et permettre d’avancer sur le chemin du soi, vers le soi !

Paiement en	1 fois, 2 fois

Méthode complète – ACCÈS à VIE

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