Profitez de l’intégralité de la méthode de yoga dans un programme accessible à vie, incluant +80 pratiques (yoga, méditation, respiration, développement personnel…).
Le but ? Retrouver un rapport à l’alimentation et à vous-même harmonieux !
Aller vers plus d’harmonie entre votre corps, votre mental et votre soi profond, sur le tapis, devant l’assiette ou le miroir.
- Un programme accessible à tous ! (même à ceux qui n’ont jamais fait de yoga)
- 14 sessions + 80 pratiques différentes, 100% adaptées
- Une approche auto-évaluative bienveillante
- Un groupe d’échange et de soutien en ligne
- Un accès au contenu sur le long terme, pour que vous alliez à votre rythme
- Un espace membre où vous voyez votre avancée (indicative) dans le programme
Le programme va vous permettre de :