Retraite de yoga en Inde
Mars 2024 (complète)

Immersion Yoga & Peanut Butter

La retraite de mars 2024 est complète ! 🙂

Pour être informé (en premier) des retraites à venir qui seront en octobre 2024 & mars 2025 : 

Deux créneaux vous sont proposés :

Créneau 1 - Groupe 1 :
Du samedi 16 au dimanche 24 mars 2024

Créneau 2 - Groupe 2:
Du samedi 23 au dimanche 31 mars 2024
(incluant la fête d'Holi)

Descriptif de votre retraite
Namasté et bienvenue,
 

Je suis ravie de vous proposer cette retraite, une immersion Yoga & Peanut Butter à Rishikesh dans le Nord de l’Inde…le berceau du yoga.

Nous nous y installerons dans un boutique hôtel****, à proximité de tout (petits cafés, ashrams, Gange, magasins, centres ayurvédiques…) avec une vue sur les collines de l’Himalaya, au calme. La nourriture y sera végétarienne, fraîche, locale et même sattvique pour ceux qui le désirent. Spa, piscine, médecin ayurvédique seront à dispo !

C’est ici que chaque matin je conduirai les ateliers de yoga, deux salles seront à dispo pour nous et une jolie terrasse pour profiter de la puissance des premiers rayons de soleil. 2h30 pour aborder 1 thème quotidien en lien avec les conduites alimentaires et acceptation de soi.

 L’objectif est d’aller plus en profondeur sur ces problématiques-ci, pratiquer de façon complète, 100% accessible et adaptée à chacun.

Exercices d’écriture, d’introspection, de questionnements guidés, d’intention mais aussi de respiration, postures, visualisations, relaxation seront proposés. Un super extra fait son entrée dans les ateliers : le bain sonore avec des bols alchimiques 🙂

Chaque jour, au fil des thèmes et des pratiques, nous terminerons en beauté musicale avec un bain sonore.

De quoi bien commencer la journée ! 

Afin de préparer au mieux ce séjour, je vous proposerai un entretien avant le départ.

En plus de nos ateliers, deux excursions sont au programme:

Créneau 1 – Groupe 1: un magnifique lever de soleil au temple Kunjapuri lors duquel je vous proposerai une méditation spéciale et une puja à la Déesse (rituel d’offrandes) + la visite de la ville sainte Haridwar avec ses nombreux ashrams dont celui de Mâ Anandamayi et la sublime célébration d’Aarti.

Créneau 1 – Groupe 2: Immersion locale dans la grande fête d’Holi (fête des couleurs) ! + la visite d’Haridwar comme décrite plus haut.

Une rencontre avec un Dr. en ayurveda, Yogi Shankar, est également prévue ! 

Rishikesh est un lieu qui regorge d’activités autour du yoga, hautement culturel et spirituel.

J’ai coeur à ce que vous puissiez prendre le temps de découvrir la grandeur de cette ville sacrée et non de courir dans tous les sens dans une Inde qui parfois met les sens en alerte et épuise.

Ainsi je partagerai avec vous de nombreuses expériences qui seront en extra  / à la carte et à découvrir lors des temps libres. 

Par exemple: soins ayurvédiques, cours de yoga avec des professeurs locaux, astrologie indienne, cours de cuisine, art thérapie, bains sonores, kirtan, satsang, cercles de femmes…mais aussi les meilleures adresses pour faire du shopping ou encore boire un café ! Je partagerai avec vous une carte afin que vous puissiez facilement trouver tous les lieux que je vous recommande. 

Au final vous pratiquerez le yoga de façon holistique et quotidienne, vous découvrirez l’Inde culturelle et spirituelle mais aussi prendrez le temps pour des expériences nouvelles. 

L’Inde transforme et je veux plus que tout vous faire vivre cette aventure de façon la plus enrichissante, lumineuse et paisible possible d’où les choix du vol interne, d’un guide francophone, d’un hotel**** et de temps libres pour souffler ou explorer.

Aussi, l’Inde nous donne beaucoup et j’ai coeur à redonner en retour, notamment en aidant une petite famille, celle de Rishu

Depuis 2018, je leur apporte des produits de première nécessité, d’hygiène, de soin. Je vous propose de participer et de les rencontrer lors d’une après-midi temps libre.  

Enfin, je remercie chaleureusement l’agence de voyage “Le passage” et Amandine sa fondatrice qui intervient pour réaliser cette retraite à mes côtés. Elle met 20 ans d’expérience de l’Inde à notre service !

J’espère que cette proposition de retraite rencontrera vos envies, vos rêves, vos besoins peut-être et qu’ensemble nous vivrons un séjour magique. 

Alexia 

Votre retraite en quelques points clés !

Le programme au jour le jour

Jour 1 - Samedi

 

Vol direct Paris – Delhi avec la compagnie Air India. 

Départ vers 19h30 de l’aéroport Paris Charles de Gaule et nuit dans l’avion.

Jour 2 - Dimanche


Arrivée le matin vers 9h à l’aéroport international Indira Gandhi de New-Delhi. 

Le vol pour Dehradun part du même terminal vers 14h. 

Arrivée à l’aéroport de Dehradun où votre chauffeur vous attend pour un court transfert direction Rishikesh. 

Installation à l’hôtel en fin d’après-midi. 

Ouverture de la retraite avec un cercle de bienvenue, pratique douce et premier bain sonore avec bols en cristal alchimiques.

Dîner à l’hôtel et observation du ciel étoilé pour les personnes qui en ont l’envie et l’énergie. 

Jour 3 - Lundi

 

Créneau 1 – Groupe 1: puissance de l’intention, du coeur au corps

8h à 10h30: atelier de yoga “Intention & Accueil du changement” + Bain sonore “Du coeur au corps”

Nous irons chercher nos intentions profondes, celles qui viennent du coeur…pour les faire remonter jusqu’au corps. 

Il s’agira de mettre le doigt sur les peurs du changement pour les dépasser. 

11h: brunch 

Après-midi: rencontre avec le Dr. en Ayurveda, Yogi Shankar. Il vous fera une présentation de ce qu’est l’Ayurveda, vous pourrez y poser des questions. Nous parlerons conduite alimentaire, estime de soi et Ayurveda. Il abordera aussi le thème de l’astrologie védique. Par la suite, vous pourrez booker une consultation avec lui si vous souhaitez aller plus loin. 

Temps libre

Soirée: calme…sûrement un dodo bien mérité ! 

 

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Créneau 2 – Groupe 2: Holi 

Happy Holi !!!!!!!! Ce matin, la « guerre des couleurs » est déclarée partout en Inde afin de célébrer la fin de l’hiver et l’arrivée du printemps, mais pas que. C’est aussi l’occasion de pardonner à ses ennemis et de manifester son amour à ses proches, amis, voisins… Ce festival hindou rassemble toutes les castes sociales, le but du jeu étant de se saupoudrer de différentes couleurs avant de se prendre dans les bras. 

Notre guide francophone sera présent pour nous raconter toutes les histoires autour de cette fête et nous accompagner durant cette journée si particulière.

C’est une belle fête pour se mettre dans l’ambiance indienne, que nous célèbrerons soit dans une famille hindoue, soit dans une fête privée organisée par un hôtel du coin.

 

 

Jour 4 - Mardi


Créneau 1 – Groupe 1: visite de la ville d’Haridwar & Cérémonie Aarti 

Tranquillement aujourd’hui, nous partons pour une journée découverte de la ville sainte
d’Haridwar accompagnés de notre guide francophone. 

Ici se déroule tous les 12 ans le plus grand rassemblement pacifique religieux au monde (75 millions de personnes sur un mois !), la Khumb Mela (littéralement : la fête de la cruche), inscrit au patrimoine immatériel de l’UNESCO. Selon la légende, les dieux auraient réussi à s’emparer de l’élixir d’immortalité contenu dans cette fameuse Khumb après une bataille acharnée contre les démons. Des gouttes de cet élixir seraient tombées durant ces affrontements dans les 4 villes devenues saintes: Ujjain, Nasik, Allahabad et Haridwar. Les dévots espèrent, en participant à cet événement, rompre définitivement le cycle des réincarnations. Hors festival, cette ville dégage une atmosphère particulière que notre guide nous fera découvrir lors de cette journée de visite. Au moment du coucher de soleil, participation à l’Aarti avant notre retour sur Rishikesh pour le dîner et la nuit.


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Créneau 2 – Groupe 2: puissance de l’intention, du coeur au corps

8h à 10h30: atelier de yoga “Intention & Accueil du changement” + Bain sonore “Du coeur au corps”

Nous irons chercher nos intentions profondes, celles qui viennent du coeur…pour les faire remonter jusqu’au corps. 

Il s’agira de mettre le doigt sur les peurs du changement pour les dépasser.

11h: brunch 

Après-midi: rencontre avec le Dr. en Ayurveda, Yogi Shankar. Il vous fera une présentation de ce qu’est l’Ayurveda, vous pourrez y poser des questions. Nous parlerons conduite alimentaire, estime de soi et Ayurveda. Il abordera aussi le thème de l’astrologie védique. Par la suite, vous pourrez booker une consultation avec lui si vous souhaitez aller plus loin. 

Temps libre

Soirée: calme…sûrement un dodo bien mérité après l’intense Holi !

 

 

Jour 5 - Mercredi

Créneau 1 – Groupe 1: développer l’ancrage, revenir à soi

8h à 10h30: atelier yoga “Ancrage & Chakra racine” + Bain sonore “Je suis”

Nous ferons un voyage en ancrage, du sol au son, nos racines prendront toute leur place. Nous évoquerons la lignée, ce que nous recevons, ce qui n’est pas de notre ressors aussi. Revenir à soi, à ce qui est soi et vraiment à soi. L’occasion d’une connexion profonde avec le corps et la Terre mère. 

11h: brunch 

Après-midi: temps libre 

Soirée: coucher de soleil sur le Gange

 

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Créneau 2 – Groupe 2: visite de la ville d’Haridwar & Cérémonie Aarti 

Tranquillement aujourd’hui, nous partons pour une journée découverte de la ville sainte d’Haridwar accompagnés de notre guide francophone. 

Ici se déroule tous les 12 ans le plus grand rassemblement pacifique religieux au monde (75 millions de personnes sur un mois !), la Khumb Mela (littéralement : la fête de la cruche), inscrit au patrimoine immatériel de l’UNESCO. Selon la légende, les dieux auraient réussi à s’emparer de l’élixir d’immortalité contenu dans cette fameuse Khumb après une bataille acharnée contre les démons. Des gouttes de cet élixir seraient tombées durant ces affrontements dans les 4 villes devenues saintes: Ujjain, Nasik, Allahabad et Haridwar. Les dévots espèrent, en participant à cet événement, rompre définitivement le cycle des réincarnations. Hors festival, cette ville dégage une atmosphère particulière que notre guide nous fera découvrir lors de cette journée de visite. Au moment du coucher de soleil, participation à l’Aarti avant notre retour sur Rishikesh pour le dîner et la nuit.

 

Jour 6 - Jeudi


Créneau 1 – Groupe 1: méditation au lever du soleil au temple Kunjapuri, la puissance du féminin

Nous nous levons tôt pour rejoindre les hauteurs du temple à la déesse, le temple Kunjapuri. Notre guide nous accompagnera pour cette excursion sous le signe de la féminité … une méditation sur la puissance du féminin et estime de soi sera suivie d’un puja (offrande) dans le temple. 

Le soleil sera avec nous lui aussi, majestueux, se levant sur l’Himalaya ! 

Retour à l’hôtel pour l’heure du brunch.

Après-midi: temps libre

Soirée: le féminin brille sous les étoiles (soirée thématique & initiatique) 


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Créneau 2 – Groupe 2: développer l’ancrage, revenir à soi

8h à 10h30: atelier yoga “Ancrage & Chakra racine” + Bain sonore “Je suis”

Nous ferons un voyage en ancrage, du sol au son, nos racines prendront toute leur place. Nous évoquerons la lignée, ce que nous recevons, ce qui n’est pas de notre ressors aussi. Revenir à soi, à ce qui est soi et vraiment à soi. L’occasion d’une connexion profonde avec le corps et la Terre mère

11h: brunch 

Après-midi: temps libre 

Soirée: le féminin brille sous les étoiles (soirée thématique & initiatique) 


Jour 7 - Vendredi


Deux créneaux & groupes : aller au delà des croyances limitantes 

8h à 10h30 : atelier yoga “Non-violence & compassion envers soi-même” + Bain sonore “Je m’aime et je m’accepte”

Voici une thématique très importante et centrale pour cette retraite… nous l’explorerons sous divers angles, de façon personnelle et en groupe. 

11h: brunch 

Après-midi (activité en option, nécessite un petit supplément): proposition de séance photo self love à l’ashram des Beattles … une expérience douce et transformatrice. 

Soirée: Kirtan ! (on chante, on danse ou on profite juste des bonnes énergies) 


Jour 8 - Samedi


Deux créneaux & groupe: cérémonie de clôture spéciale 

8h à 10h30: cercle de clôture au bord du Gange 🙂 

Puis, transfert vers l’aéroport de Dehradun pour votre vol retour sur Delhi. 

Accueil par votre chauffeur à Delhi et transfert à l’hôtel pour le dîner et la nuit (Hôtel Radisson Blu ou similaire). 


Jour 9 - Dimanche


Dans la matinée, transfert vers l’aéroport international de Delhi pour votre vol retour vers la France. 

Programme basé sur le vol direct Air India. 

Départ de Delhi vers 13h et arrivée à Paris ce même jour vers 18h.


Votre hébergement

Prix total : 1565 euros TTC (incluant 2 vols internes)

8 participants: 1565 euros TTC
12 participants : 1510 euros TTC
15 participants: 1480 euros TTC

Pour les personnes qui désirent une chambre individuelle, le supplément est de : 270 euros

  • Paiement en 2 fois: 720 euros pour la réservation (qui sera finalisée avec la signature des Conditions Générales de Vente, à lire dans les CGU du site et qui aussi et partagées ensuite par Amandine). Le solde à Amandine, dans un deuxième temps. Elle reviendra vers vous afin de vous expliquer les modalités de paiement. 
  • Remboursement: si la retraite vient à être annulée à cause d’un manque de participants ou autre cause de force majeure venant de notre fait, alors la totalité de la somme engagée sera remboursée
  • Annulation: sans frais avant le 31 janvier (hors frais d’inscription et divers mentionnés dans les CGV) et du montant de la réservation (soit 720 euros) après cette date. 

Les 2 excursions
avec un guide local

Afin que vous puissiez découvrir l’Inde d’un point de vue culturel et traditionnel, un guide qui parle français nous accompagnera sur 2 excursions. Ceci vous permettra de comprendre les us et coutumes. Ainsi de beaucoup mieux apprécier l’expérience de l’Inde. 

Le temple Kunjapuri, la ville d’Haridwar, Aarti ou encore Holi feront partie des visites et découvertes. Elles seront intérgrées à nos thèmes yoga, au programme, afin que l’immersion soit harmonieuse. 

Vous n’aurez plus qu’à vous laisser guider … et cheminer ! 

17h30 d'ateliers de yoga
et bains sonores

  • Une approche 100% Yoga & Peanut Butter, accessible à tous
  • Des ateliers complets incluant : thématique, théorie, questionnements et petits exercices, pratiques diverses (respiration, postures, concentration, visualisation, méditation) 
  • Des bains sonores avec des bols en cristal alchimiques pour un effet calmant garanti 
  • Une approche qui mobilise le cheminement personnel utilisant la dynamique de groupe
  • Des temps d’échange en en 1to1 dès que nécessaire, en plus des ateliers et sur les temps libres
  • La volonté que l’expérience de cette immersion yoga vous permette d’aller au delà de certains blocages sur le moment et suite à la retraite 
 
L’expérience de l’Inde, dans le berceau du yoga, est bien souvent surprenante, inattendue. Je suis là pour vous guider dans un voyage qui vous sera à la fin très personnel, qui dépassera les attentes du fait de la puissance du lieu. C’est un constat personnel que beaucoup partagent, les participantes à la dernière retraite aussi 🙂 
 

 

La rencontre
avec le Dr. Yogi Shankar

Notre hôtel disposera d’un cabinet spécialisé en Ayurveda avec un médecin indien qui a vécu aux Etats-Unis, le Dr. Yoga Shankar. Il est très au fait de nos modes de vies modernes, occidentaux. Aussi, ce qui est rare, des questions relatives aux conduites alimentaires. 

Né dans le Rishibhoomi du Cachemire, il a été influencé et a passé sa jeunesse avec son gourou Swami Neelkant d’Uttarkashi. Là, il a appris les kriyas thérapeutiques, les asanas, le pranayama et les bandhas ainsi que la lecture du pouls, le jyotish (astrologie), les herbes ayurvédiques, le ras shastra, le sanskrit et les mantras. Il saura très bien vous expliquer tout cela ! (ne prenez pas peur à la vue des termes spécifiques ;)) 

 

Il est consulté pour guérir ses patients en identifiant et en s’attaquant à la cause profonde d’une maladie, en permettant d’adopter un mode de vie où le bien-être est personnalisé. Il aime enseigner aux étudiants et former des enseignants à Rishikesh et dans le monde. L’objectif pour lui est de transmettre et d’accompagner ses patients avec des techniques de guérison liées à l’Ayurveda, au Panchkarna, au Yoga et au Trika Tantra afin de créer un bien-être tout au long de la vie. 

Les expériences à la carte

Rishikesh regorge d’activités ! 

D’expérience nous savons que nous n’avons jamais assez de temps pour tout faire. Pour éviter au maximum la frustration, nous vous proposons d’en prendre un peu durant la retraite et ce pour : 

  • Découvrir les petits cafés et restaurants avec jardin, cachés ou encore aux cartes locales, colorées 
  • Prendre soin de vous avec des massages ou soins divers qui sont proposés dans les centres ayurvédiques
  • Faire du shopping ! (vêtements, épices, bijoux, instruments de musique, décoration…)
  • Prendre des cours de yoga de tous les types, de méditation, de pranayama, de tantra…
  • Booker des séances d’astrologie, de bains sonores, d’art thérapie, de cuisine…
  • Participer à des satsangs (philosophie du yoga), kirtans (chants) ou session de danse ecstatique
  • Profiter des bords du Gange ou des petites cascades dans la nature pour méditer et se relaxer
  • Se faire tatouer ! (au henné ou “pour de vrai”)
 
Vous aurez un plan avec toutes les activités, lieux à visiter ou encore café et magasins, 
100% à jour ! 
 

Solidarité: aide & rencontre
de la famille de Rishu

Voici maintenant quelques années que je viens en aide à la famille de Rishu. Cette maman qui a adopté 3 filles et 1 garçon, vit dans une “cabane” de fortune avec ses enfants. Alors qu’ils n’ont rien, ils m’ont toujours accueillie comme une reine et aujourd’hui me considèrent comme une membre de la famille, que j’ai quelque chose à leur apporter ou pas. Je suis la “big didi”, comprendre la “grande soeur”. 

Je les aide comme je peux et notamment avec des produits d’hygiène, de la nourriture, des vêtements. Nous avions un objectif: que la petite Rishu soit scolarisée. Il a fallut 4 ans pour que cela advienne. Désormais nous savons que son avenir sera différent et qu’elle aura la chance d’avoir un métier (à la différence de ses soeurs).

Lors de la dernière retraite, les participantes ont été d’une aide exceptionnelle ! Depuis d’ailleurs une cagnotte a été mise en place et je remercie celles et ceux qui y ont participé. Peut-être que lors de notre voyage nous pourrons permettre à la famille de Rishu d’avoir un “vrai” toît. 

Je vous propose de les rencontrer et de passer un moment avec eux. C’est optionnel bien sûr mais si le coeur vous en dit alors je serais ravie de vous présenter ma famille locale.

 

Une collaboration
avec l'agence de voyage
"Le passage"

Très heureuse de collaborer avec Amandine !

Amandine est littéralement une passionnée de l’Inde pour y avoir vécu plus de 15 ans en tant que créatrice de voyages. De ce fait, elle a sillonné une grande partie de l’Inde pour peaufiner ses itinéraires et connaît ce pays comme sa poche. C’est d’ailleurs au croisement de deux routes qu’elle a rencontré Vishnu!

Comment a–t-elle atterri en Inde? Après des études en Information et Communication à Montpellier, elle a pris son sac-à-dos pour voyager un peu dans le monde mais ce pays a été comme une seconde maison pour elle. Du coup, elle a appris l’hindi pour s’intégrer parfaitement à la vie culturelle de ce pays et de ces habitants extraordinaires. Aujourd’hui en France, Amandine reste toujours connectée avec l’Inde de par les voyages qu’elle crée pour vous avec beaucoup de passion.

C’est cette amitié et cette confiance franco-indienne entre Vishnu et Amandine qui unit l’agence Le passage en Inde et nos voyageurs!

La joie de vous accompagner !

C’est un alignement puissant que d’être à votre service, écoute et transmettre du mieux possible le yoga, accompagner chaque personne dans cette expérience unique. Cela représente un aspect clé de l’enseignement car en présentiel et même plus, en immersion. Vous êtes désormais des milliers à suivre la méthode Yoga & Peanut Butter, en ligne. Partir ensemble, en Inde, est un véritable moment suspendu, intense, beau, humain. C’est l’opportunité d’une rencontre entre nous et avec vous-même, une certitude. 

L’Inde est dans mon coeur, mon parcours de guérison, ma pratique quotidienne de yoga. C’est là bas que j’ai appris le yoga, rencontré Jacques Vigne, parlé pour la première fois de Yoga & TCA dans un hôpital, découvert ce qui me guide spirituellement aujourd’hui. 

Si chacun vivra cette aventure différemment, soyez assurés que ça sera sur la base du don de coeur de ma part, peu importe ce que cette Terre sacrée nous réserve. 

 

Inclus dans le prix
de votre retraite :

  • Les vols Delhi – Dehradun, aller/retour, les taxes d’aéroport et un bagage en soute de 15 kg max en plus de votre bagage cabine,
  • L’accueil à l’aéroport de Dehradun par votre chauffeur et le transfert jusqu’à votre hôtel à Rishikesh,
  • L’accompagnement d’Alexia (ateliers, excursions, temps libres, recommandations, temps d’échange personnels…), 
  • Le transport pour l’excursion à Haridwar et au Temple Kujapuri, en minibus climatisé de type Tempo Traveller,  
  • Le guide francophone pour la journée de visite à Haridwar, pour le temple Kujapuri et pour la journée d’Holi, 
  • La chambre à Rishikesh, à partager (2 personnes), brunch inclus (demi pension), 
  • La chambre à Delhi à partager (2 personnes) avec petit-déjeuner,
  • Le transfert de l’hôtel à Delhi jusqu’à l’aéroport international Indira Gandhi,
  • L’assistance téléphonique par Amandine (06 16 64 26 26) afin de vous aider à préparer ce voyage et de vous aiguiller lors de vos demandes d’E-visa, si besoin.

Non inclus dans le prix
de votre retraite :

 

  • Les vols internationaux et les taxes d’aéroport,
  • Les frais de visa,
  • L’assurance voyage (obligatoire), 
  • Les repas du soir afin de vous laisser libres dans le choix de vos restaurants et menus, sous les conseils avisés d’Alexia,
  • Les boissons et dépenses personnelles lors des temps libres,
  • Les pourboires sachant que l’Inde fonctionne sur un modèle anglo-saxon, les pourboires sont très appréciés.

Prix total : 1565 euros TTC (incluant 2 vols internes)

8 participants: 1565 euros TTC
12 participants : 1510 euros TTC
15 participants: 1480 euros TTC

Pour les personnes qui désirent une chambre individuelle, le supplément est de : 270 euros

Modalités de paiement,
de remboursement et d'annulation

  • Paiement en 2 fois: 720 euros pour la réservation et le reste du montant à verser lors d’un deuxième paiement. Amandine prendra contact avec vous concernant ce dernier afin de déterminer une date adéquate. 
  • Remboursement: si la retraite vient à être annulée à cause d’un manque de participant ou autre cause de force majeure venant de notre fait, alors la totalité de la somme engagée sera remboursée
  • Annulation: sans frais avant le 31 janvier – du montant de la réservation (soit 720 euros) après cette date 

Oui. Cette retraite est ouverte aux personnes qui débutent le yoga, tout comme à celles qui le pratiquent déjà. 

Comme beaucoup de personnes…L’Inde est très souvent illustrée par des clichés qui peuvent faire peur (pauvreté par exemple). Bien qu’immergé dans ce pays aux 1000 couleurs, bruits, odeurs et loin de nos coutumes française, Rishikesh reste très “balisé”. Le juste milieu entre traditions et confort. De quoi passer un séjour agréable ! 

Pas de problème ! Il suffit de nous l’indiquer et nous nous assurerons qu’il sera respecté.  

Nous allons en parler, pratiquer le yoga autour des thématiques abordées dans la méthode Yoga & Peanut Butter qui est spécialisée sur ces questions là. La plupart des participants auront sûrement un lien avec celles-ci (présent ou passé). Si l’intérêt n’est absolument pas là, je ne recommande pas de partir avec nous pour cette retraite. 

Nous prévoyons un départ groupé depuis Paris + un retour qui l’est tout autant. Plus simpa d’être ensemble ! (Alexia vous attendra de son côté en Inde et vous accueillera à Rishikesh) 

Oui, Amadine est là et joignable à tout moment au 0616642626. De plus, des documents vous seront envoyés afin que vous vous prépariez au mieux. 

Tout à fait ! Moyennant supplément, la chambre individuelle est tout à fait possible.

Discutons-en ! Tout est possible 😉 

Il est préférable de comprendre un peu l’anglais mais c’est tout à fait possible de venir. Les ateliers seront en français, le guide est francophone. Alexia fera de son maximum pour traduire dès que nécessaire. Pour le reste, on finit toujours par se faire comprendre…