Livre La méthode Yoga & Peanut Butter 

Ce programme est comme une magnifique boîte remplie de cadeaux qui renferment chacun un trésor, que l'on ouvre et découvre à chaque session. Chacun vient toucher avec une justesse incroyable tous les pans de notre être qui en ont besoin pour nous guider avec une douceur et une bienveillance incroyable vers le chemin juste pour nous et plus d'amour de soi... qui est la clé dont j'ai pris conscience de la si grande importance grâce à ce chemin parcouru avec yoga et peanut butter. La forme est très ludique et complète car elle nous permet à la fois de nous instruire sur le plan théorique, d'être dans la réflexion sur soi, mais aussi de pratiquer en nous faisant découvrir de nouvelles pratiques et des tas d'outils que l'on peut intégrer à son quotidien. On y retrouve toute la générosité, la douceur et la lumière de la belle Alexia pour un merveilleux voyage !