Cours de Yoga & Méditation guidée – 25/01

Bienvenue ! 🙏​

Heureuse de vous annoncer que le prochain cours de yoga sera dans le magnifique espace qu’est Openmind (au 3 boulevard des capucines à Paris, 2ème).

💫​ RDV dimanche 25 janvier, de 15h à 16h (places limitées)

1h pour se reconnecter à nos corps avec amour, via une pratique de yoga complète (respiration, postures, relaxation) suivie d’une méditation guidée.

Le cours sera emprunt de la Méthode Douceur Power et vous permettra de la découvrir ou de vous replonger dedans.

Des tapis sont déjà sur place et la pratique est ouverte à tous (aucun “niveau” est attendu) 🤗​

J’ai hâte de vous retrouver sur le tapis pour ce temps dédié à la présence à soi, au mouvement juste & doux, à la relaxation et surtout à l’amour de soi 💗​

Enfin, ne pas hésiter à rejoindre le groupe WhatsApp pour rester informé !

A très bientôt,

Alexia

PS, voici la sublime salle qui nous attend :