PACK yoga – Cher corps, pardon !

15.00

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Et si vous vous mettiez sur le chemin du pardon envers vous-même ? Du pardon envers ce corps qui a parfois été malmené ?

Dans ce pack yoga nous abordons le sujet du pardon, de la compassion et donc de la bienveillance.

Vous y trouverez:

  • 1 cours de yoga, 
  • 1 méditation guidée, 
  • 1 petit exercice, 
  • 1 découverte, 
  • 1 recette,
  • 1 musique,
  • 1 question à poser à Alexia,
  • 1 affirmation positive illustrée,

Mais aussi l’invitation à faire partie de notre groupe d’échange sur WhatsApp.

Et l’invitation à impulser la transformation, possible pour tous 🙂

Namasté,

Alexia

 

 

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