Capsule – Faire face aux insécurités liées à l’image de soi avec le Pr. Adriana Ardelean

80.00

Yoga & Peanut Butter collabore avec le Pr. Adriana Ardelean, PHD neurosciences, avec cette capsule axée sur les insécurités liées à l’image de soi.

Vous trouverez 1 Programme en PNL (programmation neurolinguistique) de 5 semaines + 1 cours de yoga. 

Le sommaire:

  • Semaine 1 : désamorcer l’émotion négative
  • Semaine 2 : modifier la réponse comportementale
  • Semaine 3 : transformer l’émotion associée
  • Semaine 4 : récupérer son énergie
  • Semaine 5 : l‘importance d’avoir une vision et des objectifs atteignables

Particulièrement pour les personnes qui pourraient se dire …

“L’image que j’ai de moi-même me bloque pour prendre la parole en public, porter certains vêtements, être à l’aise dans l’intimité…me met dans l’insécurité”

“Il m’est difficile de faire face à mes émotions, je ressens des blocages qui m’empêchent de pleinement prendre soin de moi”

“Je suis sujette à l’alimentation émotionnelle”

“Mon poids, mon image, voir mon comportement alimentaire sont source de stress, m’empêchent d’avancer”

“J’ai l’impression que je reviens toujours au même point, qu’il est difficile d’avoir une vision et des étapes claires permettant d’aller vers plus d’acceptation de moi-même”

Mots clés: #stress #émotions perturbatrices #croyances limitantes #blocages #insécurités #image de soi #estime de soi #vision

Cette capsule est totalement complémentaire à la méthode Yoga & Peanut Butter. 

De plus, Adriana propose un accompagnement personnalisé et en groupe si vous souhaitez aller plus loin !

Belles découvertes et pratiques à vous 🙂

Alexia

Effacer
UGS : ND Catégorie :

Yoga & Peanut Butter collabore avec le Pr. Adriana Ardelean, PHD neurosciences, avec cette capsule axée sur les insécurités liées à l’image de soi.

Vous trouverez 1 Programme en PNL (programmation neurolinguistique) de 5 semaines + 1 cours de yoga. 

Le sommaire:

  • Semaine 1 : désamorcer l’émotion négative
  • Semaine 2 : modifier la réponse comportementale
  • Semaine 3 : transformer l’émotion associée
  • Semaine 4 : récupérer son énergie
  • Semaine 5 : l‘importance d’avoir une vision et des objectifs atteignables

Cette capsule est totalement complémentaire à la méthode Yoga & Peanut Butter. 

De plus, Adriana propose un accompagnement personnalisé et en groupe si vous souhaitez aller plus loin !

Belles découvertes et pratiques à vous 🙂

Alexia

Payer en

1 fois, 2 fois

Vous aimerez peut-être aussi…

Retour haut de page